Big Stretch Reminder für Windows

Einfache Werkzeug-Erinnerung

Big Stretch Reminder ist eine Agenda-App, die dich an deine Pausen zwischen der Arbeit erinnert. Dieses Programm zeigt eine Benachrichtigung auf deinem Desktop-Bildschirm an, wenn es Zeit für eine Pause ist. Damit kannst du das Risiko von Repetitive Strain Injury (RSI) reduzieren. Du kannst die Intervallzeit zwischen den Pausen einstellen und den Inhalt deiner Erinnerung wählen - vorgegebene oder selbst verfasste Nachricht. Es ist kostenlos zum Download ohne Spyware oder Crapware.

Hochgradig anpassbar

In der Regel verwenden Sie das Hauptfenster dieser Software für Konfigurationen. In der kompakten Benutzeroberfläche gibt es vier Hauptbereiche, auf die Sie zugreifen können, um Zeit, Anzeige, Nachrichten und Sounds nach Ihren Wünschen anzupassen. Warnungen sind in mehreren Formen verfügbar und können zu bestimmten Zeiten ausgelöst werden, die Sie als bequem empfinden, um Pausen von der Arbeit zu machen, sich zu entspannen oder einige Dehnübungen zu machen.

Neben den genannten Anpassungseinstellungen können Sie mit dieser Software auch einen Erinnerungsstil auswählen, den Sie möchten. Sie können sich für eine einfache Ballon-Erinnerung entscheiden, die in der Nähe Ihres Systembereichs angezeigt wird, ein Pop-up-Fenster oder eine Mikropause, die für eine bestimmte Zeit auf Ihrem Bildschirm bleibt, bevor sie verschwindet. Darüber hinaus können Sie Ihren Bildschirm durch verschiedene Methoden verriegeln, damit Sie die Warnung kaum verpassen oder ignorieren können.

Für eine ausführlichere Erklärung der Pop-up-Nachrichten können Sie entweder RSI-bezogene Fakten oder Empfehlungen, motivierende Zitate von bekannten Persönlichkeiten, die Ihren Tag inspirieren könnten, oder persönlich angepasste Phrasen erhalten. Sie können auch einen Ton für jede Erinnerung festlegen, die Sie erhalten werden. Wenn Sie möchten, können Sie den Sound-Alarm mit einem Standardton oder einer benutzerdefinierten Sounddatei weiter verbessern.

Gesunde Erinnerungen

Big Stretch Reminder ist ein einfaches, aber wichtiges Erinnerungswerkzeug, das Ihnen helfen kann, einen gesunden und ausgewogenen Arbeitsstil zu führen. Es ist eine gute Erinnerungssoftware, um Verletzungen zu vermeiden, die durch langes Sitzen verursacht werden. Sein hartnäckiger Hinweis wird Ihre Aufmerksamkeit auf eine Pause lenken.